gymnastik
gymnastik är övningar för att hålla kroppen i trim.
Gymnastik ska vara allsidig, det vill säga träna hela kroppen. Träning för en viss idrott räknas inte som gymnastik. Redan i Grekland under antiken, för 2 500 år sedan, höll man på med gymnastik. Det vi numera menar med gymnastik utvecklades från slutet av 1700-talet, först i Tyskland och sedan av
Tävlingsgymnastik
Källangivelse