bodybuilding

bodybuilding [bɔʹdibildiŋ] (engelska, ’kroppsbyggande’), systematisk träning inriktad på att utveckla kroppens muskler i styrka och volym.

Träningen består främst av styrketräning med hjälp av redskap som hantlar och skivstänger. Utövaren av bodybuilding ägnar även särskild uppmärksamhet åt kostens sammansättning.