Den mest lovande behandlingen för självskadebeteende är korttids gruppterapi som syftar till att stärka förmågan att hantera starka och framför allt smärtsamma känslor genom reflexion, i motsats till direkt agerande (jämför mentalisering). Den bakomliggande problematiken antas bestå i en hyperaktiv anknytningsstil (se anknytning) som innebär att man omedvetet samtidigt både