Vid internationella mästerskap tävlar man i distanserna 110 och 400 m för herrar och 100 och 400 m för damer. Löparen ska då passera tio jämnt utplacerade häckar på den egna banan. Löpningen sker på individuella banor markerade med vita gränslinjer som inte får beträdas under loppet. Ibland springs även andra distanser,