makrobiotik
makrobiotik (av grekiska makroʹbios ’som lever länge’, av makro- och grekiska biʹos ’liv’), kostlära som anges ha anknytning till kinesisk filosofi (se yin och yang) och uppges ha som mål att kosten skall harmonisera individen med omgivningen.
Makrobiotiken rekommenderar en kost som består av bland annat hel säd, grönsaker, bönor, havsalger och fisk.
Information om artikeln
Källangivelse