pilates
pilates [svenskt uttal: pilɑ:ʹtes], motionsträning som utmärks av kontrollerade rörelser, ofta med hjälp av redskap.
Pilates utförs vanligtvis liggande, sittande eller stående. I vissa övningar används redskap (till exempel bollar och ringar) eller särskilt utformade maskiner.
Information om artikeln
Källangivelse