Denne anvisade zazen (’sittande’) som kungsvägen till upplysning (satori). Zenmeditation praktiseras dock även av andra skolor inom zenbuddhismen, t.ex. Rinzai. Man sitter med halvslutna ögon, i hel- eller halvlotusställning och andas lugnt och rytmiskt. Syftet är att nå personlighetsskikt bortom analytiskt tänkande och bortom känslor, bedömningar och