asana
aʹsana, āsana (sanskrit, ’sittställning’, ’säte’, ’sittplats’), en av åtta beståndsdelar i yogas meditationsteknik.
Termen används i indisk ikonografisk litteratur och i yogahandledningar. En ofta avbildad meditationsställning är lotusställningen med korslagda ben och fotsulorna uppåtvända, den vänstra vilande på höger vad och omvänt.
Källangivelse
Vill du komma åt hela artikeln?
Objektiv och pålitlig kunskap.
Prova det, du kommer att gilla det!
Marknadsledare i Sverige.