Fræna omfattar den västra delen av Romsdalshalvøya samt flera mindre öar, exempelvis Bjørnsundsøyane. Jordbruk och fiske är viktiga näringar. Den mångsidiga industrin har sin tyngdpunkt inom verkstads- och livsmedelsbranscherna. Frænas administrativa centrum är Elnesvågen (2 533 invånare).